娃发脾气别吼！3步“情绪急救法”搞定，比讲道理管用10倍
那天在超市，孩子趴在地上尖叫着要糖果，你蹲下来，心里翻江倒海——不是生气，是害怕：他这样下去，以后怎么办？
情绪
发现没？凡是失眠、睡不好觉的人，通常有一个共性？你中招了吗
我顺口问了一句，“是不是脑子停不下来？”他楞了一下，点头说：“你怎么知道？”这种场景，我见得太多了。从业这些年，接触了上千位睡不好觉的人，男女都有，年纪多数在45岁往上。
属蛇人，你的纠结与敏感，终将成就你
一个方案反复推敲，一句话在心里掂量三遍，行动前总想等“万事俱备”——可这世间哪有真正的万无一失？你敏锐的直觉本是天赋，过度谨慎却成了枷锁。
被驱逐并罚3.5万！名记：库明加被踩脚时旧伤闪回导致情绪失控
声明中指出，在10月15日勇士118-111战胜开拓者的第二节最后0.9秒，库明加与裁判有过度接触的行为，并且对裁判持续进行纠缠，库明加当时被吹技术犯规并被驱逐。
大脑灵活聪明的人，身上都有这些表现
他们不是死读书，也不是一味地固执己见，而是像水一样，总能随着环境的变化调整自己的方向——这样的人，往往才是真正聪明的人。
孔帕尼谈对阵多特：这是一场特别的比赛，情绪因素会有更大的影响
“这是一场国家德比，相比其他比赛，情绪因素会发挥更大的作用——这正是它的独特之处。上赛季对阵多特的两场比赛都很精彩，我们发挥出色却两度战平。踏入球场的那一刻，就能感受到这是一场特别的比赛。归根结底，每场比赛的三分都至关重要，但在这样的对决中则更为重要。”
抑郁的人，在过去徘徊；焦虑的人，被未来牵引，把心放宽万事顺遂
抑郁者困于昨日尘，焦虑者缚于明日云——唯有活在当下者，心似静水映天明。 过去是风干的泪，未来是未织的锦——安住当下，方知万物皆可为师。
高敏感人一生只有一个主线任务：找回主体性
心理学有一个概念叫“感官处理敏感性”（Sensory Processing Sensitivity, SPS），指的是个体在接收和处理外界信息时所表现出的深度、细腻程度和反应强度。
中年养生，先戒掉“情绪劳动”
卡夫卡在日记里写：“你不必离开房间，只要坐在桌边聆听着。甚至不必聆听，仅仅等待着。甚至不必等待，只要静下心来。世界会主动掀开面具，它别无选择。”中年如禅，我们总在人际往来中透支心神，却忘了最耗元气的，是那些强颜欢笑的瞬间。
你按下的是“自毁按钮”，还是在对控制说“不”？
你家是否也有这样的场景：孩子在家听话懂事，吃饭干净、礼貌回应，一旦走出家门，却在学习、社交或成长的关键时刻“莫名其妙”地搞砸一切？拖延、临阵放弃、破坏关系、拒绝机会……
虚假冲突占领手机，谁在导演这场“情绪戏”？
打开手机，刚划过一条“摊贩被天价罚款”的短视频，下一条“邻里持刀互殴”的推送又蹦了出来。标题里“天价”“持刀”格外刺眼，评论区早已吵成一锅粥。有人痛斥执法缺乏情理，有人指责邻居过于自私，情绪如同泼在热油上的火星，瞬间燃起一片焦灼。这样的场景，如今在网络空间中愈
人民日报发声！网络戾气和挑动对立情绪“当刹”，乌烟瘴气该消停
不知道大家发现没有，自从人手一部智能手机以后，大家可以随心所欲在互联网上发表自己的意见和建议了，但这里面似乎有一个更大的问题，就是往往一件小事经过快速传播以后，最后的结果却变成了“无限的放大”！甚至偏离了正常的讨论范围，各种负面的，对立的情绪充斥着整个网络，真
李亚鹏官宣离婚，海哈金喜近期情绪崩溃，粉丝留言一语成谶
当他们共同发布那份措辞平静的声明时，很多人心里想的，可能都是同一个词：又一次。
更年期情绪烦躁？妇科医生：激素调节 + 心理疏导，平稳度过更年期
“明明一点小事就想发火，晚上翻来覆去睡不着，甚至偷偷哭 ——” 不少更年期女性有过这样的困扰，却总觉得是 “自己脾气变差”“老了不中用”。妇科医生提醒：更年期情绪烦躁不是 “矫情”，而是激素变化引发的生理反应，通过科学的激素调节和心理疏导，完全能平稳度过这个阶
老祖宗的忠告：娶妻两不要，亲戚两不交
生活中，我们常常会听到一些看似平常却意味深长的老话，它们出自祖辈之口，朴素无华，却在岁月的沉淀中愈发显出分量。当你经历风雨、走过坎坷，再回过头来细细品味，才发觉那些话语早已道尽了人情冷暖与处世真谛。今天想和大家聊聊一句老话：“娶妻两不要，亲戚两不交”，它不是为
读了这篇文章，你是不是也是这样
起初，我会盯着屏幕，一遍遍刷新，期待那个小小的红心能跳出来，像一束光，照亮我内心的不安。可每一次，都归于沉寂。我开始怀疑，是不是我的文字不够好？是不是我的情绪不够强烈？是不是我不够懂这个世界的规则？
女人若对你坦白这些事，不是随口，而是动了真情
说实话，女人不是天生就愿意把最脆弱的部分交付给别人。身边的朋友小李，直到恋爱三年，才第一次跟男友说起小时候被同学孤立的那段日子。那一刻她的声音在颤，手指还在捏着杯子边缘。她不是想博同情，她是在试探一个答案：这个人在听完后，会留下来，还是会把她当成“有问题的人”
当生活缺乏明确意义时，人们容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中
乔丹·彼得森，1962年6月12日出生于加拿大阿尔伯塔省的Fairview小镇。那里被广袤的农田和雄伟的落基山脉环绕，宁静的自然环境赋予他沉静而坚韧的性格。他的父亲是当地学校的校长，家中弥漫着对知识的尊重与对教育的重视，这种氛围深深影响了年幼的彼得森。从小，他
孩子那句“你不理解我”扎心吗？做孩子的情绪翻译官，比说教管用
”——这句话一出口，家长脑袋嗡的一声，孩子摔门回屋，空气像被谁按了暂停键。
10·12情绪翻盘日水象三星逆袭
姐妹们，今天早上我翻日历的时候，突然被个事儿戳中了：14点37分月亮就要进巨蟹了！这玩意儿我研究了快十年，知道这代表啥——咱们的情绪要被温柔拿捏了，既能把心底那点柔软全掏出来，也能把攒了好久的委屈顺顺当当捋清楚。